• Personal Training 1:1 a Grottaglie

Non è solo allenamento. Qui si lavora sul dettaglio.

Allenamento individuale, attenzione totale, nessuna improvvisazione

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Esperienza nel Personal Training individuale

Numeri reali, costruiti nel tempo. Un cliente alla volta.

Uno studio, non una palestra

Come funziona il percorso

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Valutazione iniziale

Analisi del punto di partenza, obiettivi e storico di allenamento.

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Lavoro individuale

Sessioni 1:1 costruite sul singolo, senza standardizzazione.

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Adattamento continuo

Il percorso evolve in base alle risposte reali del tuo corpo.

Prima di iniziare

È per te se

  • Vuoi essere seguito uno a uno, per tutta la durata della sessione
  • Cerchi attenzione costante durante tutta la sessione
  • Sei disposto a lavorare con continuità
  • Vuoi migliorare forza, controllo e qualità del movimento
  • Preferisci uno studio tranquillo a una palestra affollata

Non è per te se

  • Cerchi corsi, musica alta o allenamenti di gruppo
  • Vuoi allenarti in autonomia senza supervisione
  • Cambi spesso obiettivo senza costanza
  • Cerchi soluzioni rapide o promesse facili
  • Vuoi un abbonamento low cost indistinto
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Una guida Chiara dall'inizio alla fine del lavoro

Head Coach

Un riferimento stabile durante tutto il percorso.

Continuità, controllo e responsabilità ed ogni fase del lavoro.

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Cosimo De Angelis

Head Coach - Personal Training individuale

Seguo personalmente ogni percorso di allenamento. Una persona alla volta, per tutta la durata della sessione. Il lavoro è basato su osservazione, controllo e progressione, senza improvvisazione.

Il Centro Personal Training

Ambiente dedicato al lavoro 1:1

Uno spazio progettato per il personal training individuale. Nessun corso di gruppo, nessuna rotazione di istruttori. Solo il tempo è il contesto necessari per lavorare sul dettaglio.

Cosa dicono le persone che seguiamo

Esperienze reali, lavoro reale

Percorsi seguiti nel tempo, non impressioni di una settimana

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Vuoi capire se è il percorso giusto per te?

Il primo passo è un check-up iniziale. Serve per valutare obiettivi, contesto e modalità di lavoro, prima di iniziare.

Inizia dal check-up
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Personal training individuale a Grottaglie

Studio di personal training 1:1 a Grottaglie, dedicato a chi cerca allenamento individuale, attenzione continua e percorsi eseguiti nel tempo. Lavoro su misura, senza corsi di gruppo e senza improvvisazione.

Indirizzo

Via Savarra 18A – 74023 – Grottaglie (TA)

Orari

  • Lun - Ven: 5:30 -22:00
  • Sabato: 7:00 - 13:00
  • Si riceve solo su appuntamento